Фаршированные кальмары 261

Фаршированные кальмары 261

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки91г
    101.11% от дневной нормы
  • Жиры44г
    55.00% от дневной нормы
  • Углеводы184г
    61.33% от дневной нормы
  • Калории1499кКал
    62.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Кальмары разморозить, очистить и отварить в кипящей воде 2-3 минуты. Зелень укропа порубить мелко. Лук, грибы, морковь измельчить и обжарить на растительном масле. Добавить рис, 1ст.л. тертого сыра, порезанные кубиками огурцы, 1ст.л. укропа и 1ст.л. майонеза. Заполнить тушки кальмаров этой начинкой. Выложить в смазанную растительным маслом форму. Сверху полить майонезом и запекать в духовке 7-10 минут. Затем вынуть кальмары из духовки, посыпать тертым сыром и поставить в духовку еще на парк минут до расплавления сыра.
Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий