Плов "Экзотика"
Приготовление
2 дня и 2 часа
Рецепт на:
8 персон
ОПИСАНИЕ
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Нежный вкус с привкусом кокоса порадует каждого.
Пищевая ценность порции
361
кКалл
15%
| Белки | 22 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
5 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 3 шт. |
| 1 стакан |
| 1 л |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
На сковородке подогреть оливковое масло с базиликом.
На весь экран
шаг 2/5
Лук и томаты без кожицы нарезать кубиками. Морковь натереть на крупную терку. Потушить.
На весь экран
шаг 3/5
Куриное филе приварить и разделить на куски.Прожарить на базиликовом масле в казане и добавить кокосовое молоко Добавить соль,перец,специи.и овощами.
На весь экран
шаг 4/5
На сильном огне довести до кипения,всыпать промытый рис и убавив огонь закрыть крышкой.
На весь экран
шаг 5/5
Через 15 мин воткнуть промытые головки чеснока и быстро закрыв держать до готовности.
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вторая с голосом!...А чеснок потом выбрасывается?Он мягким становится?
Да, с кокосом, действительно интересно.
"екзатика" это "экзотика"....?😎
Исправляю.Спасибо.Публиковала с ребенком на руках.