+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Плов "Экзотика"

Плов "Экзотика"
Приготовление
2 дня и 2 часа
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Нежный вкус с привкусом кокоса порадует каждого.

Пищевая ценность порции
361
кКалл
15%
Белки22 г
Жиры20 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
5 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
3 шт.
1 стакан
1 л
3 шт.
2 шт.
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
На сковородке подогреть оливковое масло с базиликом.
На сковородке подогреть оливковое масло с базиликом.
На весь экран
шаг 2/5
Лук и томаты без кожицы нарезать кубиками. Морковь натереть на крупную терку. Потушить.
Лук и томаты без кожицы нарезать кубиками. Морковь натереть на крупную терку. Потушить.
На весь экран
шаг 3/5
Куриное филе приварить и разделить на куски.Прожарить на базиликовом масле в казане и добавить кокосовое молоко Добавить соль,перец,специи.и овощами.
Куриное филе приварить и разделить на куски.Прожарить на базиликовом масле в казане и добавить кокосовое молоко Добавить соль,перец,специи.и овощами.
На весь экран
шаг 4/5
На сильном огне довести до кипения,всыпать промытый рис и убавив огонь закрыть крышкой.
На сильном огне довести до кипения,всыпать промытый рис и убавив огонь закрыть крышкой.
На весь экран
шаг 5/5
Через 15 мин воткнуть промытые головки чеснока и быстро закрыв держать до готовности.
Через 15 мин воткнуть промытые головки чеснока и быстро закрыв держать до готовности.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Вторая с голосом!...А чеснок потом выбрасывается?Он мягким становится?

Константин
Константин
7 лет назад

Да, с кокосом, действительно интересно.

SøtLivet
SøtLivet
7 лет назад

"екзатика" это "экзотика"....?😎

Светлана
Светлана
7 лет назад
SøtLivet,

Исправляю.Спасибо.Публиковала с ребенком на руках.