Творожный пудинг с бананом
Описание рецепта
Очень-очень
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%150г
- йогурт200мл
- сахар1ст. л.
- бананы1шт.
- яйца куриные1шт.
- рисовые хлопья0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории279кКал11.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Все ингредиенты закинуть в чашу кухонного комбайна (или блендера) и перемешать в течение пары минут.
- Шаг 1
Если таковых нет (техники имеется в виду), то все перемешать в миске венчиком. Разлить по формочкам. Готовить в пароварке 20 минут. Украсить по желанию любыми фруктами.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка
Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц
Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки
Комментарии
33Быстрый, полезный десерт. Вместо рисовых хлопьев добавила овсяные + пшенные. Десерт понравится тем, кто сидит на ПП и спортсменам
Хороший рецепт! Не нашла рисовых хлопьев, поэтому взяла рисовые+овсяные, получилось неплохо😏
миленько!!!
Подскажите пожалуйста, в каие формочки нужно разлить пудинг? Есть какие-то специальные для пароварки? Очень понравился рецепт, а приготовить затрудняюсь) Заранее благодарю)
43flower