Семга под руколой в слоёном тесте

Семга под руколой в слоёном тесте

Время приготовления 40 мин

Описание рецепта

Последний мой визит в салон красоты был не только приятным, но еще и полезным в плане кулинарных идей. Листая страницы журнала "Домашний очаг" увидела очень интересный рецепт приготовления запеченной в тесте семги под шапкой рукколы и цедры цитрусовых. Конечно, все ингредиенты я не запомнила, но идею уловила и воплотила в жизнь. Супруг воскликнул: "Бесподобно!", мама: "Брависсимо!", а сын просто спросил: "Добавка есть?" Кстати, конвертики отлично держат форму и в разогретом виде — можно смело готовить их заранее и разогревать перед подачей гостям.

Слово редактора

Запечённая семга в слоёном тесте — блюдо на стыке домашнего ужина и праздничной подачи. Стейки рыбы освобождают от кожи и костей, а сверху выкладывают ароматную начинку из рукколы, апельсиновой цедры и оливкового масла — именно она даёт характерную остринку и цитрусовую нотку. Тесто заворачивают конвертом, скрепляя края, и запекают до румяной хрустящей корочки. Вместо семги можно использовать другую жирную рыбу, а вместо рукколы — шпинат или другую пряную зелень.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы53г
    17.67% от дневной нормы
  • Калории565кКал
    23.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовить стейки семги - разделить пополам (получится 4 кусочка), вынуть косточки, удалить кожу, посолить и поперчить
    Подготовить стейки семги - разделить пополам (получится 4 кусочка), вынуть косточки, удалить кожу, посолить и поперчить
    Убедитесь, что все мелкие кости удалены — проведите пальцами по мякоти против волокон, так проще их нащупать
  • Шаг 2 Приготовить начинку-шапку: размельчить в блендере руколу, цедру, сахар, соль, масло оливковое (1/2 часть)
    Приготовить начинку-шапку: размельчить в блендере руколу, цедру, сахар, соль, масло оливковое (1/2 часть)
    Не перемалывайте начинку слишком долго в блендере — рукколе достаточно нескольких секунд, чтобы не превратиться в кашу
  • Шаг 3 Каждый пласт теста разделить пополам и немного растянуть вширь. Уложить на одну половину кусок семги, поверх него выложить начинку
    Каждый пласт теста разделить пополам и немного растянуть вширь. Уложить на одну половину кусок семги, поверх него выложить начинку
    Растягивайте тесто аккуратно и не слишком тонко, иначе оно порвётся под весом рыбы и начинки
  • Шаг 4 Завернуть вторую половинку теста в виде конверта и скрепить края
    Завернуть вторую половинку теста в виде конверта и скрепить края
    Плотно защипывайте края конверта, чтобы сок из рыбы не вытек наружу во время выпекания
  • Шаг 5 Уложить конвертики на противень, смазанный маслом, и сверху также смазать маслом с помощью кисточки
    Уложить конвертики на противень, смазанный маслом, и сверху также смазать маслом с помощью кисточки
    Масло наносите тонким слоем — так корочка получится румяной, но не жирной
  • Шаг 6 Запекать в духовом шкафу при температуре 180 градусов примерно 30 минут
    Запекать в духовом шкафу при температуре 180 градусов примерно 30 минут
    Ориентируйтесь на золотистый цвет теста — если оно бледное, оставьте конвертики в духовке ещё на пять минут
  • Шаг 7 Блюдо готово: пышное, хрустящее, ароматное, благодаря сочетанию остринки рукколы и пикантному вкусу цитрусовой цедры. Приятного аппетита
    Блюдо готово: пышное, хрустящее, ароматное, благодаря сочетанию остринки рукколы и пикантному вкусу цитрусовой цедры. Приятного аппетита
    Подавайте блюдо сразу после выпекания, пока тесто хрустящее, а рыба сохраняет сочность

На заметку

Подавать конвертики лучше горячими, пока тесто хрустит, а рыба остаётся сочной внутри. Хранить готовое блюдо в холодильнике можно не дольше суток, разогревать в духовке, чтобы тесто не размокло. Частая ошибка — плохо просушенные стейки семги: лишняя влага мешает тесту пропечься равномерно.

Уже приготовили?

5.040
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

30
Оставить комментарий

Оставить комментарий