Перловая каша для детей

Перловая каша для детей

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • мука перловая50г

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории79кКал
    3.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Насыпать перловую муку в кастрюлю и тонкой струйкой вливать 150 мл горячей кипяченой воды, непрерывно помешивая, чтобы не было комков.
  • Шаг 1
    Поставить на плиту и варить минут 20 или 30 — нужно все время пробовать, чтобы каша получилась нежной на вкус.
Оценить54
0

Автор рецепта

Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий