Пюре из тыквы с абрикосами
Описание рецепта
Такое пюре понравится и взрослым — оно очень аппетитно выглядит, если посыпать его фисташками и украсить шнитт-луком. Можно подавать в качестве гарнира к цыпленку или заправить этим пюре макароны — будет очень вкусно!
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории27кКал1.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву очистить и нарезать маленькими кубиками.
- Шаг 1
Абрикосы вымыть, удалить косточки и порезать кусочками.
- Шаг 2
Поместить тыкву и абрикосы в кастрюлю, влить стакан воды, довести до кипения, затем убавить огонь и варить 20 минут, пока тыква не станет мягкой.
- Шаг 3
Взбить все в блендере и остудить.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Тянуть нельзя: 5 сигналов, что кухонные шкафы пора обновить
Шеф с тремя звездами "Мишлен" объяснил, как приготовить пюре "на 10 из 10" — теперь варю только так
Салат с черемшой "Любимый" — в составе редис, огурец, яйца и горошек: аромат весны на вашей кухне
Комментарии
1готовила в муьтикухне просто и вкусно.... кстати мы такое пюре + горчица к картофелю фри подавали