Пюре из тыквы с абрикосами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такое пюре понравится и взрослым — оно очень аппетитно выглядит, если посыпать его фисташками и украсить шнитт-луком. Можно подавать в качестве гарнира к цыпленку или заправить этим пюре макароны — будет очень вкусно!
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории27кКал1.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву очистить и нарезать маленькими кубиками. - Шаг 1
Абрикосы вымыть, удалить косточки и порезать кусочками. - Шаг 2
Поместить тыкву и абрикосы в кастрюлю, влить стакан воды, довести до кипения, затем убавить огонь и варить 20 минут, пока тыква не станет мягкой. - Шаг 3
Взбить все в блендере и остудить.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Даже умеренное количество алкоголя повышает риск рака, показали исследования
Не только для шефов: основатель гастроботаники рассказал, как адаптировать трендовое направление под домашнюю кухню
Месяц на консервах — и стал как дельфин: врач ел только сардины и рассказал, как изменилось его самочувствие
Комментарии
1готовила в муьтикухне просто и вкусно.... кстати мы такое пюре + горчица к картофелю фри подавали