Куриный салат с сыром

21 июня 2012

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат очень прост в приготовлении. Рецепт подходит для жаркого дня, когда хочется чего-то легкого. Соленые фисташки очень хорошо сочетаются с сыром и зеленью салата.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
куриные грудки2шт.
сыр100г
салат1пучок
фисташки2ст. л.
лимонный сок1ч. л.

Пищевая ценность

Белки155г
172.22% от дневной нормы
Жиры70г
87.50% от дневной нормы
Углеводы8г
2.67% от дневной нормы
Калории1271кКал
52.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Отварить курицу и произвольно, руками щиплем ее на полоски, средней толщины
Шаг 1
Сыр нарезать тонким слоем в виде квадратиков 2х2 см, или в виде «перьев» нарезать с помощью ножа для чистки овощей
Шаг 2
Салат промыть, руками порвать на произвольные кусочки
Шаг 3
Листья салата слегка полить лимонным соком
Шаг 4
Смешать ингредиенты, заправить небольшим количеством майонеза
Шаг 5
Добавить в салат соленые фисташки