Куриный салат с дыней, сыром фета и зеленью

Куриный салат с дыней, сыром фета и зеленью

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Вчера приготовила по рецепту, взятому с сайта Леди-Гламур, Очень понравился. Ссылка(ссылка на рецепт Необычное сочетание ингредиентов создаёт изысканный вкус этого неповторимого освежающего салата.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки73г
    81.11% от дневной нормы
  • Жиры55г
    68.75% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории792кКал
    33.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Разогрейте духовку до 180° C.

    Положите грецкие орехи на бумагу для выпекания.

    Выпекайте 8 минут или пока грецкие орехи подрумянятся.

    Переложите грецкие орехи на разделочную доску и охладите в течение 10 минут.

    Крупно нарежьте грецкие орехи.

    Нагрейте лимонный сок и 1/4 стакана мятных листьев в кастрюле на среднем огне в течение 1 минуты или пока мятные листья не завянут.

    Снять кастрюлю с огня.

    Дать постоять 10 минут.

    Процедите мятную смесь в небольшую чашу.

    Добавьте оливковое масло, уксус, сахар и взбейте вилкой или венчиком.

    Заправьте черным перцем.

    Заправьте курицу черным перцем.

    Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в сотейнике на среднем огне.

    Добавьте куриное мясо и готовьте в течение 15 минут или пока оно не подрумянится с обеих сторон, добавляя ещё растительного масла, по мере необходимости во время приготовления.

    Переложите курицу на разделочную доску.

    Нарежьте куриные грудки тонкими ломтиками.

    Положите курицу, дыню, сыр фета и 2 столовые ложки мяты в большую миску.

    Добавьте половину мятно лимонного соуса и тщательно перемешайте.

    Положите кресс-салат и оставшуюся мяту в большую миску.

    Добавьте оставшийся соус и перемешайте.

    Разделите смесь с кресс-салатом на 6 порций.

    Сверху положите смесь с курицей.

Оценить43
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий