Луковая лепешка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Завтрак на скорую руку.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука1.0стакан
- сода1.0ч. л.
- яйца куриные2.0шт.
- лук зеленыйпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы113г37.67% от дневной нормы
- Калории701кКал29.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мелко нарезать луковицу и обжарить на растительном масло до золотистого цвета. - Шаг 2
Взбить 2 яйца, добавить соль и соду. - Шаг 3
Добавить кефир. - Шаг 4
Нарезать зеленый лук. - Шаг 5
Взбитые яйца смешать с мукой, добавить остывший жареный лук, половину зеленого лука. Все хорошо перемешать. - Шаг 6
Выложить тесто на сковороду смазанную растительным маслом. Выпекать под крышкой минут 8-10 с одной строны, аккуратно двумя лопатками перевернуть и жарить с другой строны. - Шаг 7Готовую лепешку по желанию можно смазать сметаной или посыпать тертым сыром.
Оценить546
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какой хлеб можно есть на похудении? Диетолог помогла определиться с выбором
В нас пропал дух авантюризма: рынок готовой еды в России вырос на 32%
Домашняя слабосоленая горбуша и дешевле, и полезнее — нашли незаменимый перед Новым годом рецепт
Комментарии
21Голосую 28-я :)
Голосую, 27-я👌flower
26-аяheart:)
Лепешка с луком- это вкусно👌👌
Римма,принимай мой голосheart