Курага с папайей и грушей для детей
Описание рецепта
Курага хорошо сочетается с разными свежими фруктами, а также с йогуртом. Дети вообще любят сухофрукты, особенно подсушенные яблочные кольца, которые легко держать, потому что у них посередине дырка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- папайя0.5шт.
- зрелая сочная груша1шт.
- курага50г
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории217кКал9.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Папайю почистить и, удалив семена, порезать небольшими кусочками.
- Шаг 1
Грушу почистить и, удалив сердцевину, порезать.
- Шаг 2
Курагу выложить в маленькую кастрюлю, залить водой, довести до кипения и готовить на медленном огне около 8 минут, пока она не станет мягкой.
- Шаг 3
Нарезать курагу и смешать с порезанными папайей и грушей или сделать пюре для малышей, которые предпочитают более мягкую текстуру.
Автор рецепта
Что готовим
- груша
- брускетта с грушей и сыром дор блю
- французский пирог с грушей и камамбером
- груша с сыром
- пицца с грушей
- камамбер с грушей
- пирог с грушей и сыром
- груша с дор блю
- пицца с грушей и сыром
- груша с сыром дор блю
- груша с сыром с плесенью
- груша с сыром камамбер
- пирог с камамбером и грушей
- брускетта с грушей
- папайя
- папайи пастилки
- тыква розовая папайя
Похожие рецепты
Последние новости
Этим салатом встречаю весну — селедочка, картошка и редиска: исчезает со стола первым
"Они очень вредные": эксперт назвала 3 опасных компонента в средствах для мытья посуды
Запеченный багет с фаршем сохранил мне вечер: ужин — за 30 минут, еще и на завтрак останется
