Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
НАТАЛИ48 минут назад
ааа...я когда регистрировалась, еще была совсем "зеленым" новичком.😀
Торт «Кастрюля пельменей»
Елена &&&1 час и 3 минуты назад
Этот раздел заполняется самим пользователем при регистрации на сайте. Так что ты сама назвала себя начинающим по уровню мастерства!
Торт «Кастрюля пельменей»
Otter1 час и 35 минут назад
Выглядит очень здорово!
Шоколадные вафли с ганашем и мороженым
Трио — пюре из цветной капусты, красного перца и кукурузы
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Дети очень любят яркие цвета и сладкий вкус этих овощей. Кукуруза подойдет и свежая, и замороженная, главное — обязательно пропустите ее через сито после того, как взобьете!
Пищевая ценность порции
181
кКалл
7%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 12 г |
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 100 г |
| 75 г |
| 50 г |
| 25 г |
| 120 мл |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
Цветную капусту разобрать на маленькие соцветия и отваривать в молоке около 8 минут, пока она не станет мягкой.
На весь экран
шаг 2/5
Пармезан натереть на мелкой терке, добавить в капусту и размешать так, чтобы он растворился.
На весь экран
шаг 3/5
Сладкий перец, удалив плодоножку и семена, мелко нарезать.
На весь экран
шаг 4/5
Перец и кукурузу приготовить на пару или отваривать в небольшом количестве воды 6–8 минут. Затем воду слить, перец и кукурузу обсушить, взбить в блендере и пропустить через сито.
На весь экран
шаг 5/5
Смешать протертые овощи с цветной капустой в молоке и еще раз все взбить в блендере.
5.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
