Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Яйца должны быть обязательно свежие. Если вашему ребенку нравятся яйца в мешочек, нужно держать их в духовке не больше пяти минут, а если, наоборот, он не любит жидкие, затяните горшочки или формочки фольгой, тогда яйца получатся более крепкими. Вместо сметаны подойдут и сливки, но мне лично кажется, что некислая сметана тут лучше работает. Хлеб перед обжариванием можно натереть чесноком или слегка присыпать морской солью.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 30 г |
| 5 шт. |
| 5 кусков |
| 5 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Часто покупка овощей в магазине заканчивается разочарованием: помидоры без вкуса, а огурцы —
Врач-нутрициолог Наталья Зубарева предупредила, что употребление напитков из грязных чашек может
Врач-нутрициолог Елена Суханова рассказала, какое мясо принесет здоровью только пользу.
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что включить в рацион, чтобы защитить организм от серьезного
