Рис с мясом и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Мой первый выложенный рецепт, к сожалению, без пошаговых фото. Он достаточно простой, но по мне - так удивительно вкусный. Не судите строго.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый2.0шт.
- свинина2.0шт.
- соль1.0щепотка
- томатная паста1.0ст. л.
- риспо вкусу
- цукинипо вкусу
- баклажанпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- каррипо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры87г108.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории1125кКал46.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1отварить рис
- Шаг 2порезать кубиками шницель и немного обжарить его на оливковом масле
- Шаг 3порезать полу кольцами репчатый лук, добавить к обжаренному мясу
- Шаг 4кубиками нарезать морковку и перец. Положить их к мясу с луком. (Когда овощи с мясом немного поджарятся вместе, добавить соль, перец, карри (по вкусу) и спрыснуть бальзамическим уксусом) Накрыть крышкой и дать овощам потушиться минуты 3.
- Шаг 5Нарезать кубиками цукини и баклажаны. Добавить их в сковородку. (Налить в сковородку пол стакана воды) и тушить минуты 3-4.
- Шаг 6Спаржу порезать пополам и добавить к овощам. Добавить в сковородку одну ложку томатной пасты и перемешать. При надобности добавить еще бальзамического уксуса (для любителей с кислинкой). Дать потушиться еще минуты 5 и готово! Сверху можно добавить какой-нибудь зелени.
Оценить510
0
Автор рецепта
автор рецептаПрежде, чем что-то получить, не поленись сначала что-то дать, и дать так, чтобы захотелось взять…Ну а если от тебя пока ничего не надо- то сделай так, чтобы было надо…
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Создан датчик, который определяет свежесть рыбы за 2 минуты
Врач назвала лучшую замену алкоголю на Новый год — снижает нагрузку на сердце и помогает пищеварению
Россияне рассказали, сколько планируют потратить на развлечения в новогодние праздники
Комментарии
6Всем спасибо. Очень приятно
8-ой голосflower
голосую 7-яflower
голосуюflower
👌flower