Салат с куриной грудкой «нежнее нежного»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинская1г
- куриные грудки2шт.
- яйца куриные3шт.
- огурцы маринованные4шт.
- лук репчатый5шт.
- уксус6ч. л.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории255кКал10.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Приготовление: 1. Капусту нарезать тонкой соломкой. 2. Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками. 3. Куриную грудку отварить до готовности (около 20-30 минут после закипания), остудить и нарезать кубиками. 4. Огурец нарезать мелкими кубиками. 5. Лук репчатый очистить, измельчить, залить кипятком, сбрызнуть уксусом и дать постоять около 5 минут. 6. Соединить все ингредиенты и заправит салат майонезом.
Оценить33
0