
Запеченный перец в кисло-сладком соусе
Описание рецепта
Еще одно летнее блюдо любимое в нашей семье.Запеченный в духовке перчик в моем универсальном соусе из предыдущего рецепта.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1кг
- лук репчатый2шт.
- кабачки4шт.
- паприка сладкая7ч. л.
- масло растительное9ст. л.
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры157г196.25% от дневной нормы
- Углеводы126г42.00% от дневной нормы
- Калории2005кКал83.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Перец моем и выкладываем на противень.Хвостики оставляем,так удобней потом его переворачивать.Отправляем в горячую духовку и запекаем 15-20минут,переворачивая время от времени.
- Шаг 1

Запеченный перец складываем в миску,закрываем крышкой и даем остыть.За это время отслоится кожица и будет легко сниматься.
- Шаг 2

Снять кожицу.
- Шаг 3

Теперь приготовим соус:Кабачки натереть на терке мелкой стружкой.
- Шаг 4
Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке(без кожицы).
- Шаг 5

У горького перца удалить семена и нарезать мелкими кусочками.(можно и без него или взять половинку).
- Шаг 6

Нарезать лук мелким кубиком обжарить его на растительном масле до прозрачности.Добавить горький перец и чайную ложку сахара, 1минуту обжарить вместе с луком.
- Шаг 7

Добавить кабачки,закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 15-20минут.Изредка помешивать ложкой.
- Шаг 8

Добавить натертые помидоры и тушить без крышки,что бы испарилась жидкость.Добавляем измельченный чеснок,паприку,солим и если надо,добавляем еще сахара.Соус должен быть кисло-сладким.
- Шаг 9

Теперь берем глубокое блюдо,выкладываем перец(можно обрезать ножницами хвостики,а можно оставить).Мой муж любит брать перец руками:) Сверху выкладываем соус.Даем минут 30 настояться и можно пробовать.Приятного вам аппетита!
