Мини-блинчики из кабачков и краба
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовое мясо2упаковка
- кабачки1шт.
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- мука250г
- укроп2веточка
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории230кКал9.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Натереть на крупной терке кабачок и мелко нарезать крабовое мясо.
- Шаг 2
Добавить яйцо, измельченный укроп, посолить и поперчить, перемешать.
- Шаг 3
К получившейся массе добавить муку и перемешать. Сформировать блинчики и обжарить на сковороде с двух сторон до готовности.
- Шаг 4
Подавать можно со сметаной или с сырным соусом. Приятного аппетита!
Оценить525
0