Лосось, запеченный с пармезаном и базиликом

Лосось, запеченный с пармезаном и базиликом

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт ну очень простой, но все равно хотела бы им поделиться)) так вкусно получилось, а времени и ингредиентов минимум)рыбка пoлучается очень нежная, так как посыпка защищает ее от высыхания)) рецепт с одного из кулинарных сайтов) Попробуйте)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки78г
    86.67% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории626кКал
    26.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Наши продукты:
    Наши продукты:
  • Шаг 2 В сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла и обжариваем рыбку с каждой стороны минуты по 3, до легкой корочки. Затем выкладываем ее в форму для запекания (на фольгу).
    В сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла и обжариваем рыбку с каждой стороны минуты по 3, до легкой корочки. Затем выкладываем ее в форму для запекания (на фольгу).
  • Шаг 3 Трем сыр и смешиваем его с рубленным базиликом. Выкладываем смесь на рыбку. Сверху поливаем лимонным соком (около 2 ст.л.) и ставим в духовку 180 гр минут на 20. В конце можно на несколько минут включить гриль.
    Трем сыр и смешиваем его с рубленным базиликом. Выкладываем смесь на рыбку. Сверху поливаем лимонным соком (около 2 ст.л.) и ставим в духовку 180 гр минут на 20. В конце можно на несколько минут включить гриль.
  • Шаг 4 И подаем с гарниром по вкусу, украсив листиком базилика и долькой лимона. Приятного аппетита)
    И подаем с гарниром по вкусу, украсив листиком базилика и долькой лимона. Приятного аппетита)
Оценить548
0

Автор рецепта

МурзикМурзик,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

34
Оставить комментарий

Оставить комментарий