Лосось, запеченный с пармезаном и базиликом
Описание рецепта
Рецепт ну очень простой, но все равно хотела бы им поделиться)) так вкусно получилось, а времени и ингредиентов минимум)рыбка пoлучается очень нежная, так как посыпка защищает ее от высыхания)) рецепт с одного из кулинарных сайтов) Попробуйте)
Пищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории626кКал26.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши продукты:
- Шаг 2
В сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла и обжариваем рыбку с каждой стороны минуты по 3, до легкой корочки. Затем выкладываем ее в форму для запекания (на фольгу).
- Шаг 3
Трем сыр и смешиваем его с рубленным базиликом. Выкладываем смесь на рыбку. Сверху поливаем лимонным соком (около 2 ст.л.) и ставим в духовку 180 гр минут на 20. В конце можно на несколько минут включить гриль.
- Шаг 4
И подаем с гарниром по вкусу, украсив листиком базилика и долькой лимона. Приятного аппетита)