+ 1000
+ 1000

Курица в апельсинах

Курица в апельсинах
Приготовление
3 часа и 55 минут
Рецепт на:
2персоны
 

ОПИСАНИЕ

Получается на мой вкус очень сладко, но иногда хочется именно сладко:)
Ингредиенты
Куриная грудка одной курицы,
1.5 средних апельсина,
2ст.л жидкого меда,
Щепотка семян кориандра, истолочь
1 ч.л. куркумы,
щепотка соли,
2 ст.л оливкового масла
______
Мой вариант диетический, нормальные люди добавляют чеснок (1 зубчик), острый перец, тмин, куркумы и кориандра в 2-3 раза больше, а курицу берут целую и делят на части :)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/3

Маринад. Мелем семена кориандра. Давим сок из апельсинов. В миске перемешиваем апельсиновый сок, мёд, кориандр, куркуму, оливковое масло, чуть соли. Курицу делим на части и отправляем в маринад минимум на час, лучше на три, в холодильник.
Маринад. Мелем семена кориандра. Давим сок из апельсинов. В миске перемешиваем апельсиновый сок, мёд, кориандр, куркуму, оливковое масло, чуть соли. Курицу делим на части и отправляем в маринад минимум на час, лучше на три, в холодильник.
На весь экран

шаг 2/3

Духовка 180. Курицу поместить в форму для запекания вместе с маринадом и в духовку на 45 минут до золотистой корочки. Если форма широкая и курица сильно из маринада выглядывает, то кусочки покрыть апельсиновыми дольками (плюс половинка апельсина) и раз в 10 минут курицу смазывать маринадом кисточкой.
Духовка 180. Курицу поместить в форму для запекания вместе с маринадом и в духовку на 45 минут до золотистой корочки. Если форма широкая и курица сильно из маринада выглядывает, то кусочки покрыть апельсиновыми дольками (плюс половинка апельсина) и раз в 10 минут курицу смазывать маринадом кисточкой.
На весь экран

шаг 3/3

Коричневый рис очень кстати. :)
Коричневый рис очень кстати. :)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(14)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
н@т@лья
н@т@лья
8 лет назад

голосую:)

Алёна
Алёна
8 лет назад

12-я голосую:)

Natalia♥
Natalia♥
8 лет назад
Алёна,

👍flower

Апрель
Апрель
8 лет назад

голосуюflowerflowerflower

Natalia♥
Natalia♥
8 лет назад
Апрель,

Спасибо :)

Liza Oliver
Liza Oliver
8 лет назад

Голосую):)

Natalia♥
Natalia♥
8 лет назад
Elen@Lat
Elen@Lat
8 лет назад

:)4-ая👌

Natalia♥
Natalia♥
8 лет назад
Elen@Lat,

👍flower

Показать еще комментарии