Салат из крыжовника с морковью и медом
Описание рецепта
Салат очень легкий, летний. Необычный вкус ему придает крыжовник. Можно подать как на завтрак, так и на полдник, ну и конечно на ужин. Даже сметана и мед не принесут лишних Ккал, но удовольствие от еды вы получите.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории147кКал6.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь очистить и натереть на терке.Я использовала среднюю, получается очень нежная. Крыжовник порезать на 2 части.Морковь смешать с крыжовником. Мед и сметану смешать. Полить этой заправкой морковь с крыжовником и дать пропитаться 5-7 минут.
- Шаг 1
выложить на тарелку. Сверху присыпать листьями мяты. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самая "русская" крупа: 17 марта отмечаем День гречневой каши
Варю на радость домашним сырный суп без мяса, но с креветками — в одной порции почти 40 г белка
Картошка фри всего на 130 ккал: диетолог Комиссарова объяснила, как ее приготовить
Комментарии
13Интересный салатик)) люблю новые вкусы и сочетания)) голосую):)
16-яflower
Очень необычное сочетание! Он как бы сладкий получается? Голосую.
Новый вкус для меня! Голосую 11-я:)
10-я flower так необычно 👌