Яичница в хлебе: двухэтажный завтрак из духовки

Яичница в хлебе: двухэтажный завтрак из духовки

Время приготовления 25 мин

Описание рецепта

Придумала этот завтрак, когда захотелось чего-то сытного, но без лишней возни с посудой. Хлеб здесь заменяет форму для запекания — получается компактно и неожиданно красиво. Два яйца, немного сосиски и зелени, пятнадцать минут в духовке — и на столе горячее, с хрустящими краями. Подавать можно прямо в фольге, и это, честно говоря, добавляет завтраку своего шарма.

Слово редактора

Плотный ломоть белого хлеба служит одновременно и формой, и тарелкой: внутрь укладывают два яйца, кубики сосиски, зелёный лук, укроп и половинку помидора черри, затем запекают в фольге при 180 °C около 20 минут. Начинку можно варьировать — вместо сосиски подойдут бекон, ветчина или остатки жареного мяса. Рецепт рассчитан на два завтрака.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки38г
    42.22% от дневной нормы
  • Жиры24г
    30.00% от дневной нормы
  • Углеводы32г
    10.67% от дневной нормы
  • Калории604кКал
    25.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Отрезать два ломтя белого хлеба толщиной около 2–2,5 см и вынуть мякиш из центра, оставив стенки и дно.Шаг 1
    Отрезать два ломтя белого хлеба толщиной около 2–2,5 см и вынуть мякиш из центра, оставив стенки и дно.
    Мякиш не выбрасывайте — подсушите в духовке, получатся сухарики к супу.
  • Шаг 2
    Сосиску нарезать мелким кубиком. Зелёный лук и укроп мелко измельчить. Помидоры черри разрезать пополам.Шаг 2
    Сосиску нарезать мелким кубиком. Зелёный лук и укроп мелко измельчить. Помидоры черри разрезать пополам.
    Вместо сосиски можно взять бекон, ветчину или мелко нарезанное варёное мясо.
  • Шаг 3 Отрезать два куска фольги — достаточно большие, чтобы обернуть каждый ломоть хлеба. Духовку разогреть до 180 °C.
    Отрезать два куска фольги — достаточно большие, чтобы обернуть каждый ломоть хлеба. Духовку разогреть до 180 °C.
    Температура должна быть стабильной: если духовка слабее, добавьте пять минут.
  • Шаг 4
    Фольгу смазать оливковым маслом, уложить на неё ломоть хлеба. Завернуть края фольги так, чтобы они плотно прилегали к хлебу примерно до середины его высоты — получится открытый «кораблик».Шаг 4
    Фольгу смазать оливковым маслом, уложить на неё ломоть хлеба. Завернуть края фольги так, чтобы они плотно прилегали к хлебу примерно до середины его высоты — получится открытый «кораблик».
    Фольга должна плотно прилегать к хлебу снизу и с боков, иначе яйцо вытечет под ломоть.
  • Шаг 5
    Вбить в хлеб одно яйцо, посолить и поперчить. Выложить половину кубиков сосиски, лука и укропа. Вбить второе яйцо, снова посолить и поперчить. В уголок положить половинку черри.Шаг 5
    Вбить в хлеб одно яйцо, посолить и поперчить. Выложить половину кубиков сосиски, лука и укропа. Вбить второе яйцо, снова посолить и поперчить. В уголок положить половинку черри.
    Если хотите жидкий желток, вбивайте яйца на пять минут позже — сначала запеките хлеб с начинкой без них.
  • Шаг 6
    Краешки хлеба слегка сбрызнуть оливковым маслом. Повторить сборку со вторым ломтём.Шаг 6
    Краешки хлеба слегка сбрызнуть оливковым маслом. Повторить сборку со вторым ломтём.
    Краешки хлеба смазывайте маслом аккуратно, чтобы не размягчить стенки — они держат форму.
  • Шаг 7
    Поставить оба «кораблика» в духовку и запекать 15–20 минут до готовности яиц.Шаг 7
    Поставить оба «кораблика» в духовку и запекать 15–20 минут до готовности яиц.
    Готовность проверяйте по белку: он должен полностью схватиться и побелеть.

На заметку

Подавайте прямо в фольге — так завтрак дольше остаётся тёплым. Сверху можно присыпать тёртым сыром за две минуты до конца запекания или украсить свежей зеленью уже на столе. Хранить готовое блюдо не имеет смысла — яичница в хлебе вкусна только горячей. Этот рецепт легко адаптировать под фото любого праздничного стола: меняйте начинку, добавляйте паприку или острый перец.
Оценить526
0

Что готовим

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Надежда

    11-ая,красивоheart😀

    • н@т@лья

      10-я😀

      • Светлана

        хоть у меня дома зверствует диета, но на заметку возьму))9-ая)

        • Mila

          И Ваш вариант хорош!!! Голосую,8-я!!!👌

          • Тася

            замечательная идея для завтрака 😀flower воспользуюсь

            Оставить комментарий