Салат с брокколи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежаяпо вкусу
- морковьпо вкусу
- яйцо1шт.
- майонезпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории88кКал3.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
брокколи разделить на соцветия, морковь порезать кружочками и отварить вместе до полуготовности (я варила в пароварке). отварить яйца в крутую и нарезать кубиками. нарезать огурчики. Все смешать с овощами, добавить соль и перец. Добавить майонез и сметану - перемешать.
Все продукты беру на глаз, определенных пропорций нет.
Оценить514
0