Арбузно-клубничное фруллато

Арбузно-клубничное фруллато

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы191г
    63.67% от дневной нормы
  • Калории862кКал
    35.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Быстро ополоснуть клубнику, чтобы она не впитала слишком много влаги.
Отрезать чашелистики. Несколько ягод оставить на украшение.
Мякоть арбуза очистить от семян.
Нарезать клубнику и арбуз на куски и пюрировать в погружном блендере, добавив две ложки сахара (количество сахара по вкусу можно увеличить). Сок, который образуется при нарезании фруктов, тоже слить в блендер.
Влить йогурт в ёмкость. Если йогурт натуральный, добавить 2 ст.ложки сахара и ванилин. Если же йогурт ванильный, то добавьте немного сахара по вкусу.
Оставить фруктовое пюре и йогурт в холодильнике, чтобы они охладились.
В высокие стаканы влить сначала йогурт, а затем на него медленно ложкой опустить фруктовое пюре.
Украсить фруктами на шпажках и подать.
    Быстро ополоснуть клубнику, чтобы она не впитала слишком много влаги. Отрезать чашелистики. Несколько ягод оставить на украшение. Мякоть арбуза очистить от семян. Нарезать клубнику и арбуз на куски и пюрировать в погружном блендере, добавив две ложки сахара (количество сахара по вкусу можно увеличить). Сок, который образуется при нарезании фруктов, тоже слить в блендер. Влить йогурт в ёмкость. Если йогурт натуральный, добавить 2 ст.ложки сахара и ванилин. Если же йогурт ванильный, то добавьте немного сахара по вкусу. Оставить фруктовое пюре и йогурт в холодильнике, чтобы они охладились. В высокие стаканы влить сначала йогурт, а затем на него медленно ложкой опустить фруктовое пюре. Украсить фруктами на шпажках и подать.
Оценить548
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Cheer Nika

     33-яpooh_lolflowerflowerflower

    • Виктория Головашевич

       31flower

      • н@т@лья

         30-я😀

        • Mila

           Лето - чудесная пора!!! Столько всего вкусненького!!! Леночка,29-я за твое фруллато!!! 👌flower👌flower

          • ЮсяЮся

             Обязательно попробую!flower👍

            Оставить комментарий