Запеканка из курицы с шампиньонами

Запеканка из курицы с шампиньонами

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Простой и вкусный, а еще диетичный :) рецепт! Для летнего обеда на даче да и просто дома - идеально :)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки39г
    43.33% от дневной нормы
  • Жиры18г
    22.50% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории334кКал
    13.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Куриное филе промыть, посолить. Разрезать на части (как душа пожелает). Выложить на выстланный фольгой противень.Фольгу смазывать маслом не обязательно - в духовке курица и грибы дадут сок, поэтому ничего не прилипнет :)

  • Шаг 2

    Грибы промыть и мелко нарубить. Так мелко, как только сможете. Я использовала кухонный комбайн :) Выложить грибы сверху курицы. Посолить поперчить.

  • Шаг 3

    Кабачок нарезать тонкими кольцами и выложить поверх грибов. Посыпать специями (у меня прованские травы). Посолить.

  • Шаг 4

    Смазываем кабачок смеаной и присыпаем натертым сыром. Всю красоту ставим в разогретую до 180 град духовку на 30 минут. Вот и все! :) Подавать со свежими овощами :)))

Оценить517
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Морозочка

    Получилось неплохо, только, на мой взгляд, грибы лучше сперва слегка обжарить. В сыром виде они дали слишком много сока, который не ушел в процессе приготовления😞

    • Елена

      УХ ты! Голосую! Завтра буду готовить - моим точно понравится. Спасибо за рецепт!

      • Катя

        уже первые слова описания подкупают...я с голосом😀

        • Nezabudka

          Понравилось!))) голос 5 😀

          • Elen@Lat

            😀4-ая. мне нравится)))flower

            Оставить комментарий