
Запеканка из курицы с шампиньонами
Описание рецепта
Простой и вкусный, а еще диетичный :) рецепт! Для летнего обеда на даче да и просто дома - идеально :)
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории334кКал13.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе промыть, посолить. Разрезать на части (как душа пожелает). Выложить на выстланный фольгой противень.Фольгу смазывать маслом не обязательно - в духовке курица и грибы дадут сок, поэтому ничего не прилипнет :)
- Шаг 2
Грибы промыть и мелко нарубить. Так мелко, как только сможете. Я использовала кухонный комбайн :) Выложить грибы сверху курицы. Посолить поперчить.
- Шаг 3
Кабачок нарезать тонкими кольцами и выложить поверх грибов. Посыпать специями (у меня прованские травы). Посолить.
- Шаг 4
Смазываем кабачок смеаной и присыпаем натертым сыром. Всю красоту ставим в разогретую до 180 град духовку на 30 минут. Вот и все! :) Подавать со свежими овощами :)))
Автор рецепта
Что готовим
- мясо
- курица в сметане, курица с сыром
- курица в сметане, шампиньоны в сметане
- запеканки, курица в сметане
- запеканки
- запеканка
- запеканка с курицей
- запеканка с мясом
- запеканка из кабачков
- диетическая запеканка
- запеканка из грудки
- кабачковая запеканка
- кабачок
- кабачки с сыром
- курица с кабачками
- кабачки с мясом
- диетические кабачки
Похожие рецепты
Последние новости

Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ

Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными

Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка


















Комментарии
6Получилось неплохо, только, на мой взгляд, грибы лучше сперва слегка обжарить. В сыром виде они дали слишком много сока, который не ушел в процессе приготовления😞
УХ ты! Голосую! Завтра буду готовить - моим точно понравится. Спасибо за рецепт!
уже первые слова описания подкупают...я с голосом😀
Понравилось!))) голос 5 😀
😀4-ая. мне нравится)))flower