Десерт из крыжовника
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир2стакан
- сахарная пудра2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории303кКал12.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
У крыжовника удалить хвостики.Залить ягоды кефиром, добавить сахарную пудру и взбить ингредиенты блендером, получается смесь достаточно густой консистенции. Перед подачей охладить. Полезный десерт готов,угощайтесь!
Оценить518
0