Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Судак в томатно-овощной заливке

Судак в томатно-овощной заливке
Судак в томатно-овощной заливке
Судак в томатно-овощной заливке
45303 ed4 square100
Судак в томатно-овощной заливке
Судак в томатно-овощной заливке
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
Ингредиенты

На одну рыбку:
судак - 1 шт.
морковь -1 шт.
лук - 1 шт.
перец болгарский - 1/2
кукурузная мука - 2 ст. ложки
томатная паста - 1 дес. ложка
специи для рыбы
чеснок - 2 зубчика
соль, перец,
лимонный сок - 2 ст. ложки

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рыбу нарезать кусочками, посолить, сдобрить специями для рыбы, полить лимонным соком. Дать промариноваться полчаса-час. Кусочки рыбы обвалять в кукурузной муке и поджарить.
Рыбу нарезать кусочками, посолить, сдобрить специями для рыбы, полить лимонным соком. Дать промариноваться полчаса-час. Кусочки рыбы обвалять в кукурузной муке и поджарить.
На весь экран
шаг 2
В сотейнике поджарить лук. Добавить морковь, немного потушить.
В сотейнике поджарить лук. Добавить морковь, немного потушить.
На весь экран
шаг 3
Болгарский перец и чеснок мелко нарезать и добавить к луку с морковкой.
Болгарский перец и чеснок мелко нарезать и добавить к луку с морковкой.
На весь экран
шаг 4
Добавить томатную пасту. Залить кипяченой водой, посолить. Дать покипеть 5 минут.
Добавить томатную пасту. Залить кипяченой водой, посолить. Дать покипеть 5 минут.
На весь экран
шаг 5
Опустить рыбу в томатную заливку и еще прогреть все на огне 5 минут.
Опустить рыбу в томатную заливку и еще прогреть все на огне 5 минут.
На весь экран
шаг 6
Подавать рыбку с гарниром или с салатом. Приятного аппетита.
Подавать рыбку с гарниром или с салатом. Приятного аппетита.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 58
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
20.08.2012 01:03:32

31-я на рыбку с овощами...😘

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:57
ТатьянаS,

👍👍👍flowerheart

Мурзик
Мурзик
20.08.2012 00:59:20

и здесь очень вкусно)) и фото аппетитные) +1)

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:49
Мурзик,

👍👍heartflower

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
20.08.2012 00:29:56

Вкусно! Я тоже люблю так готовить рыбку! 29-я😀flower

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:42
Julia Z
Julia Z
20.08.2012 00:29:26

28flower

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:36
Julia Z,

👍👍flowerheart

Марго
Марго
19.08.2012 20:30:48

26-я flower😘

Лана
Лана
19.08.2012 20:31:36
Марго,

👍👍heartheart

Показать еще комментарии