Судак в томатно-овощной заливке

Запеченный перец, фаршированный пряным рисом

23 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Мне кажется, что фаршированные овощи — хит в любой кулинарной культуре. Перец после тепловой обработки остается полезным, и чем он ярче, тем больше в нем антиоксидантов. Что касается начинки, то

Цветная капуста по-тайски

13 февраля 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

14 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Пенне аррабьята

«Пенне аррабьята» не в смысле, что этот рецепт от арабов пришел, вы и так это знаете, а в смысле, что это — «злые пенне», злые потому, что туда добавляется перец чили. Я сейчас нахожусь в таком

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

03 февраля 2010

Судак в томатно-овощной заливке

Лана

18 августа 2012

Рецепт на:

1 персону

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

На одну рыбку:

судак - 1 шт.

морковь -1 шт.

лук - 1 шт.

перец болгарский - 1/2

кукурузная мука - 2 ст. ложки

томатная паста - 1 дес. ложка

специи для рыбы

чеснок - 2 зубчика

соль, перец,

лимонный сок - 2 ст. ложки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Рыбу нарезать кусочками, посолить, сдобрить специями для рыбы, полить лимонным соком. Дать промариноваться полчаса-час. Кусочки рыбы обвалять в кукурузной муке и поджарить.

На весь экран

# шаг 2/6

В сотейнике поджарить лук. Добавить морковь, немного потушить.

На весь экран

# шаг 3/6

Болгарский перец и чеснок мелко нарезать и добавить к луку с морковкой.

На весь экран

# шаг 4/6

Добавить томатную пасту. Залить кипяченой водой, посолить. Дать покипеть 5 минут.

На весь экран

# шаг 5/6

Опустить рыбу в томатную заливку и еще прогреть все на огне 5 минут.

На весь экран

# шаг 6/6

Подавать рыбку с гарниром или с салатом. Приятного аппетита.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Запеченная грудка индейки с паприкой и травами, и чечевица со сладк...

Сегодня мы печем первомайскую грудку, красного цвета. Это очень просто приготовить: возьмём все необходимые специи и немного оливкового масла, еще понадобится фольга и 25 минут времени для

alexmay

01 мая 2012

Рецепты

Тыква, запеченная с яйцами в горшочках

Нежное, вкусное, ароматное блюдо!

Эллиса

23 февраля 2011

Рецепты

Локро из тыквы

Локро — блюдо Латинской Америки. Оно представляет из себя рагу из овощей или овощей с мясом. Различные варианты локро можно найти повсюду от Эквадора до Аргентины, но корни его поднимаются к

Güiña

31 мая 2020

Рецепты

Тушеная тыква с грибами

Хочу предложить вам в хмурый зимний день блюдо, приготовленное из красивой ярко-оранжевой тыквы. Приятного аппетита!!!

Пчёлка Руся

07 декабря 2013

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(35)

Теги рецепта

Последние новости

Новости

Шеф-повар раскрыл рецепт традиционной сицилийской пасты

Казаречче — традиционная форма пасты на Сицилии. Шеф-повар Тимур Исмайлов рассказал, как легко и

В Роспотребнадзоре призвали не чистить кастрюли корвалолом

261

Новости

В интернете набирает популярность простой способ чистки кастрюль. Для этого хозяйки используют

Стало известно, в каких продуктах чаще всего содержатся паразиты

267

Новости

Врач-диетолог Елена Соломатина призвала быть внимательнее к своему рациону питание и способам

Диетолог Гинзбург перечислил продукты, вызывающие тревожность

291

Новости

Некоторые продукты питания при частом употреблении способны вызвать нейровоспаление, которое