+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Судак в томатно-овощной заливке

Судак в томатно-овощной заливке
Судак в томатно-овощной заливке
Судак в томатно-овощной заливке
45303 ed4 square100
Судак в томатно-овощной заливке
Судак в томатно-овощной заливке
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

На одну рыбку:
судак - 1 шт.
морковь -1 шт.
лук - 1 шт.
перец болгарский - 1/2
кукурузная мука - 2 ст. ложки
томатная паста - 1 дес. ложка
специи для рыбы
чеснок - 2 зубчика
соль, перец,
лимонный сок - 2 ст. ложки

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Рыбу нарезать кусочками, посолить, сдобрить специями для рыбы, полить лимонным соком. Дать промариноваться полчаса-час. Кусочки рыбы обвалять в кукурузной муке и поджарить.
Рыбу нарезать кусочками, посолить, сдобрить специями для рыбы, полить лимонным соком. Дать промариноваться полчаса-час. Кусочки рыбы обвалять в кукурузной муке и поджарить.
На весь экран
шаг 2
В сотейнике поджарить лук. Добавить морковь, немного потушить.
В сотейнике поджарить лук. Добавить морковь, немного потушить.
На весь экран
шаг 3
Болгарский перец и чеснок мелко нарезать и добавить к луку с морковкой.
Болгарский перец и чеснок мелко нарезать и добавить к луку с морковкой.
На весь экран
шаг 4
Добавить томатную пасту. Залить кипяченой водой, посолить. Дать покипеть 5 минут.
Добавить томатную пасту. Залить кипяченой водой, посолить. Дать покипеть 5 минут.
На весь экран
шаг 5
Опустить рыбу в томатную заливку и еще прогреть все на огне 5 минут.
Опустить рыбу в томатную заливку и еще прогреть все на огне 5 минут.
На весь экран
шаг 6
Подавать рыбку с гарниром или с салатом. Приятного аппетита.
Подавать рыбку с гарниром или с салатом. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 58
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
20.08.2012 01:03:32

31-я на рыбку с овощами...😘

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:57
ТатьянаS,

👍👍👍flowerheart

Мурзик
Мурзик
20.08.2012 00:59:20

и здесь очень вкусно)) и фото аппетитные) +1)

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:49
Мурзик,

👍👍heartflower

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
20.08.2012 00:29:56

Вкусно! Я тоже люблю так готовить рыбку! 29-я😀flower

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:42
Julia Z
Julia Z
20.08.2012 00:29:26

28flower

Лана
Лана
20.08.2012 10:21:36
Julia Z,

👍👍flowerheart

Марго
Марго
19.08.2012 20:30:48

26-я flower😘

Лана
Лана
19.08.2012 20:31:36
Марго,

👍👍heartheart

Показать еще комментарии