+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Судак диетический

Судак диетический
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Шикарный вариант БЫСТРОГО и полезного ужина! Добавьте сюда рюмочку ледяной водочки да томатный сок и получите сказку! :-)
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

2 тушки судака (по 500 г и больше)
1 луковица
2 лавровых листика
набор специй для рыбы
4 дольки лимона

Вам также пригодится
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" малиновый
389 руб.
Посуда для СВЧ форма д/кекса d=220 мм 1,5 л
389 руб.
Бумага для выпечки 6м * 38 см, натуральная коричневая, силиконизированная, в коробке
189 руб.
Формочки для маффинов бумажные белые, 7/5 см, 100 шт, в коробке
165 руб.
Спрингформа 27 см Tefal "Делибэйк" красная J1641474
1599 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
678 руб.
Противень из алюминия Tefal Success 39х27 см J1602002
2889 руб.
Кастрюля с крышкой для СВЧ 2 л (1077789)
699 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Biscotti" светло-розовый
389 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" зеленая J1670114
949 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный c крышкой 220*220 мм 2 л (1093249)
427 руб.
Форма круглая для пирога, стальная, антипригарная, 32х3 см, NADOBA, серия RADA
759 руб.
Форма для запекания с антипригарным покрытием с решёткой, 40х30х5см
1694 руб.
Посуда для СВЧ салатник d=264 мм 3,5 л
501 руб.
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта 18 см 623250
943 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Делается все ОЧЕНЬ быстро, готовится за 20 минут. Рыбу помыть, обсушить, посолить и натереть специями внутри и снаружи. Лук нарезать полукольцами (по пол-луковицы на рыбку). На фольгу выложить часть лука, положить на него рыбку. Немного лука положить в брюшко и туда же лавровый листик. Оставшийся лук разложить сверху. Герметично закрепить фольгу "лодочкой", переложить на противень и в духовку на 200 - 220 градусов на 20 минут. Всеее! :) Можно готовить и на углях на пикнике, только фольги побольше намотайте.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
21.08.2012 22:51:48

За рыбку девяточкой голосую!pooh_lolflower

Алёна
Алёна
21.08.2012 21:09:04

8-я 👌heart

ЭДГАР
ЭДГАР
21.08.2012 21:09:01

Мужской ужин, да еще с водочкой....😎

Оксана Кузнецова
Оксана Кузнецова
22.08.2012 12:09:46
ЭДГАР,

А то! Под такую рыбку, да хорошую водочку, да чтоб с морозилочки (хотя кому как нравится, мне - чтоб аж тянулась)... Такой кайф - не передать, надо лично пробовать!

Абигайль
Абигайль
21.08.2012 16:18:22

6-я! flowerflowerflower

Апрель
Апрель
21.08.2012 14:33:20

5я!flower

Показать еще комментарии