
Карась в горшочке с картофелем и томатным бульоном
Описание рецепта
Карась — рыба доступная, но за столом с ним одна морока из-за костей. Этот рецепт решает проблему по-умному: сначала обжариваешь кусочки, а потом они долго томятся в бульоне с картофелем — мелкие кости размягчаются почти полностью. Вкус получается насыщенным: томатная кислинка, чеснок, перец, рыбный бульон — всё это пропитывает и картошку, и рыбу. Горшочек держит тепло долго, так что блюдо остаётся горячим даже если подаёте не сразу. Готовлю в одном большом горшочке — меньше посуды, и за столом красиво смотрится.Слово редактора
Карась в горшочке — домашнее блюдо, где рыба сначала обжаривается, а затем томится в духовке с картофелем, луком и рыбным бульоном. Двойная тепловая обработка размягчает мелкие кости и делает их практически незаметными. Подходит тем, кто любит карася, но не хочет возиться с костями за столом. Готовится в одном большом горшочке объёмом около двух литров.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карась800г
- картофель1кг
- перец горошком смесь1ч. л.
- зеленьпо вкусу
- мукапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки163г181.11% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы184г61.33% от дневной нормы
- Калории1512кКал63.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Карасей почистила, удалила внутренности и хорошо промыла. Разделала рыбу на филе вместе с кожей, каждое филе разрезала на три-четыре порционных кусочка.Если карась мелкий, можно не разделывать на филе — достаточно нарезать поперёк на куски толщиной около трёх сантиметров. - Шаг 2
Из голов и костей сварила бульон объёмом около одного литра.Бульон можно сварить заранее и хранить в холодильнике до суток. - Шаг 3
Рыбу обваляла в муке с травками для рыбы и солью, обжарила кусочки в растительном масле до золотистого цвета — не пережаривая.Следите, чтобы рыба не пересохла при жарке: достаточно румяной корочки снаружи, внутри она дойдёт в духовке. - Шаг 4
Картофель порезала брусочками, обжарила в растительном масле, посолила. Лук мелко порезала и обжарила в растительном масле до мягкости.Картофель нарезайте одинаковыми брусочками, чтобы он прожарился равномерно. - Шаг 5
К луку добавила две чайные ложки томатной пасты, протушила всё вместе, влила половину бульона и оставила томиться пять-семь минут.Можно добавить к луку немного паприки — вкус станет чуть слаще и насыщеннее. - Шаг 6
В большой горшочек объёмом два литра выложила слоями: на дно — половину картофеля, затем все кусочки рыбы, затем оставшийся картофель. Сверху — лук с томатом и бульоном. Залила оставшимся бульоном, посыпала красным перцем и смесью перцев. Последний слой — зелень и мелко нарезанный чеснок.Укладывайте слои плотно, но не трамбуйте: бульон должен свободно проходить между слоями. - Шаг 7
Закрыла горшочек крышкой и поставила в разогретую духовку на 30 минут.Температура духовки — около 180 °C. Если крышка горшочка без отверстия, первые 20 минут можно держать плотно закрытым, затем слегка приоткрыть. - Шаг 8
Добавить 2 ч л томатной пасты, все вместе протушить и добавить 1/2 бульона и оставить томиться минут на 5-7. - Шаг 9
В горшочек ( я взяла один большой на 2 л) на дно положить 1/2 части картофеля. - Шаг 10
Сверху положить все кусочки рыбы. - Шаг 11
Потом оставшийся картофель - Шаг 12
Сверху лук с томатов в бульоне. Все это залить оставшимся бульоном.Посыпать красным перцем и смесью перцев. - Шаг 13
И последний слой- зелень и мелко резанный чеснок. - Шаг 14
Закрыть крышкой и в разогретую духовку минут на 30. И получается вот такая красота и вкуснота.
На заметку
Подавайте прямо в горшочке или раскладывайте по тарелкам, стараясь сохранить слои. Свежая зелень сверху обязательна — она даёт аромат. Хранить в холодильнике до двух суток, разогревать под крышкой. Этот рецепт с фото можно легко масштабировать на два горшочка, если нужно приготовить на большую компанию.Оценить520
0

Комментарии
1012-я на вкусную рыбку👌flower
11-ая,очень аппетитноpooh_lolheart😀
Я на карпа...9-я!pooh_lol
6-ая за вкусную рыбку😀flower
Голосую за рыбку😀очень аппетитно, вкусно и красивоheart