Творожная запеканка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Еще один рецепт для здорового питания.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог250упаковка
- мед2ч. л.
- яйцо2шт.
- манная крупа2г
- бананыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки8364г9293.33% от дневной нормы
- Жиры4511г5638.75% от дневной нормы
- Углеводы1026г342.00% от дневной нормы
- Калории79757кКал3323.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В миску насыпаем манную крупу, добавляем туда молоко, перемешиваем ложкой. Оставляем на 10 минут, чтобы манка набухла.
- Шаг 1
Взвешиваем творог.
- Шаг 2
Взбить яйца с медом. Форму выстелить бумагой для выпечки.
- Шаг 3
К яйцам добавляем разбухшую манную крупу, творог и соль. Взбиваем все миксером и выливаем в подготовленную форму. Выпекаем 40 - 45 минут в предварительно разогретой духовке до 200* или в пароварке.
Оценить556
0