+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Дип из авокадо

Дип из авокадо
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Надеюсь, что пригодится тем, кто на низкокалорийной диете.))))) Простите, если и без этого все знают, что такое дип. Из интернета:" Дип (англ. dip) — соус консистенции густой сметаны для обмакивания в него чипсов, кусочков овощей, фруктов, мяса,морепродуктов. Главное отличие от обычных соусов заключается в способе применения — не соус поливают на еду, а еду окунают в соус. Отсюда и название «дип» (с англ. — окунание, краткое погружение (в жидкость), макать, окунать)."
Ингредиенты

3 / 4 стакана натурального обезжиренного йогурта
1 / 2 чашки мелко нарезанного красного лука
3 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
1 столовая ложка мелко нарезанного перца чили
2 столовые ложки свежего сока лайма или лимона
1 столовая ложка кумина (зиры)
1 / 2 ч. л. соли
3 спелых авокадо (мякоть)
1 зубчик чеснока, измельчить

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и измельчите до получения однородной массы.
На весь экран
шаг 2/3
Я беру только 1/3 всех ингредиентов,т. к. очень большой объём получается.Измельчаю всё блендером, а йогурт добавляю в последнюю очередь. Кумин и соль по вкусу! Нарезать брусочками черешковый сельдерей, морковь, огурец, цветной перец,..., макать в дип и есть!
На весь экран
шаг 3/3
Приятного аппетита и стройной фигуры!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
IRINA N.
IRINA N.
7 лет назад

У Лены все блюда неповторимы! И подача, и оформление......heartheartheartflowerflowerflower

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
IRINA N.,

👍👍👍 Спасибо, Ирочка!😘heartflower

Лана
Лана
7 лет назад

Какие совершенные краски, обалденное фото!heartheartheart Соусы всегда любила, а новые соусы для меня всегда в радость!👌👌

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Лана,

Спасибо, Ланочка!👍👍👍А просто-то как сделать его!heartheartheartflower

Абигайль
Абигайль
7 лет назад

Это нам всем очень пригодится после всех вкусностей pooh_lol👌👌

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Абигайль,

Я тоже так думаю!😀👍👍👍pooh_lol

Elisabette
Elisabette
7 лет назад

Эдакий новый вариант гуакамоле получился=))) И фото очень стильноеflower

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Elisabette,

👍👍👍 Спасибо!flower

Наталия
Наталия
7 лет назад

Леночка, как аппетитно ты все сфотографировала!!! Аж слюнки потекли, м-м-м!!😀

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Наталия,

Спасибо, Наташа!👍👍👍 Свежие овощи легко фотографировать.flower

Показать еще комментарии