Сыроедные пирожные "Клубничка"

04 октября 2012

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

(желательно делать в силиконовых, металлических или стеклянных формочках)

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Подготовка
Готовим основу: В блендере перемолоть миндаль до состояния муки. Грецкие орехи тоже перемолоть, но чтобы оставались кусочки.
Шаг 1
Отдельно смешать: ½ банана, 1 ч.л. какао, 1 ч.л. меда, 5 фиников, 1 ст.л. овсяной муки. Соединить с орехами, добавить 1 ст.л. кокосовой стружки, тщательно перемешать ложкой.
Шаг 2
В формочки насыпаем кокосовую стружку (в каждую примерно по ½ ст.л., чтобы закрыть дно).
Шаг 3
Выкладываем основу.
Шаг 4
Далее нарезаем дольками клубнику и банан (тонко). Выкладываем на основу, слегка придавливая.
Шаг 5
Готовим крем: В блендере смешиваем остаток банана, 1 ч.л. меда, 0.5 ч.л. какао и 5 шт. клубники.
Шаг 6
Выкладываем в формочки и украшаем по желанию – кокосовой стружкой, кокосовыми кранчами, миндальными лепестками.
Шаг 7
Приятного чаепития :)

Оценить58