Творожная запеканка с яблочной начинкой
Описание рецепта
супер диетическая запеканка будет прекрасным ужином для Вас )))
Пищевая ценность
- Белки6684г7426.67% от дневной нормы
- Жиры3602г4502.50% от дневной нормы
- Углеводы854г284.67% от дневной нормы
- Калории63847кКал2660.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Курагу замочите на 10 минут, потом мелко покрошите.
- Шаг 1
Творог разомните вилкой.
- Шаг 2
Добавьте 2 яичных белка, курагу, стевиозид, ванилин, хорошо перемешайте.
- Шаг 3
Форму застелите бумагой для выпечки.
- Шаг 4
Выкладываем в нее половину творожной массы, выравниваем.
- Шаг 5
На крупной терке натрем яблоки.
- Шаг 6
Выложим их на творожный слой.
- Шаг 7
Сверху выложим оставшуюся творожную массу, выровняем ложкой.
- Шаг 8
Запекать в духовке при температуре 160 градусов 15-20 минут.
- Шаг 9
Запеканку оставляем остужаться в форме.
- Шаг 10
Посыпаем корицей)
- Шаг 11
Приятного аппетита!!!)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Уборка продлевает жизнь, заявил психолог Зберовский: как и при каких условиях?
Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом
Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год
Комментарии
3Готовила сегодня по вашему рецепту, вкусно и интересно, а то уже как-то приелся творожок 0%+ яблоки или сухофрукты, а тут все вместе да еще с каким ароматом в результате выпечки! Единственное, что могу посоветовать всем кто собирается готовить- я добавляла в творог курагу и кусочки засушенного ананаса, так вот ананас не в коем случае не добавляйте- он дает ощутимую горечь! Спасибо за рецепт, буду еще готовить!
Отличная идея! Обычно в запеканку добавляю что-нибудь вкусненькое, а тут целый пирог с прослойкой!heart
Полина, ты все радуешь и радуешь. Ни один твой рецепт не разочаровывает 😀heartflower