Курица с медом по-восточному
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
По этому рецепту я готовила курицу уже трижды. Никак не получалось прилично сфотографировать ее целиком - съедалась моментально!Адаптировала на третий раз немного под себя - уменьшила количество сухофруктов и добавила риса. Ну так вкусно, что не могу передать...особенно я в восторге от риса..она напитывается всеми соками и жиром от курицы, вбирает в себя ароматы приправ и сухофруктов и в итоге получается вкуснейшее сочное мясо и очень оригинальный гарнир! Рекомендую....Пищевая ценность
- Белки179г198.89% от дневной нормы
- Жиры141г176.25% от дневной нормы
- Углеводы296г98.67% от дневной нормы
- Калории3139кКал130.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Nadin
Nadin
Strelec
Strelec
Ирина Киселева
Ирина Киселева
Шаги рецепта
- Подготовка
Сухофрукты помыть - Шаг 1
рис тоже промыть - Шаг 2
курицу помыть, натереть солью и перцепт со всех сторон и внутри - Шаг 3
в большой сковороде разогреть 2 ст ложки растителньного масла, добавить куркуму и розмарин, обжарить 1 минуту, чтобы специи отдали свои ароматы маслу - Шаг 4
выложить на сковороду рис и сухофрукты и все перемешать - Шаг 5
влить к рису 350 мл воды и тушить до тех пор, пока вся вода не впитается в рис - Шаг 6
получается вот такая начинка, напоминающая плов - очень ароматная!!! - Шаг 7
теперь надо плотно нафаршировать этим рисом курицу...долно все поместиться!! Утромбовываем все как следует!! - Шаг 8
закалываем "входное отверстие зубочистками - Шаг 9
укладываем курицу в форму и кисточкой смазываем ее медом - Шаг 10
выпекаем при 180 градусах 1 час, накрыв ее фольгой, затем фольгу убрать и запекать еще 30 минут - Шаг 11
Готовой курице дать постоять еще минут 5-10, что бы все соки впитались в рис и в мясо...когда вы ее разрежите, начинка вся вырвется на "волю"...она очень вкусная!!!
Оценить581
0