Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Кокосовый кренделек к завтраку

Кокосовый кренделек к завтраку
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Нежнейший крендель ) Со свежесваренным кофе - просто блаженство!!! Так же мне очень понравилось кушать его с фруктами и творожным кремом. Кокосовые сливки и молоко можете заменить коровьим молоком и натуральным йогуртом. И будет шоколадно-ванильный кренделек :)
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
банан
2 яичных белка
50 гр. кокосовой мякоти (из кокосовых сливок)
2 ст.л. кокосового молока
2 ч.л. какао
2 гр. ванилина
грецкие орехи 1/4 стакана
100 гр. ржаной муки
3 ст.л. овсяных отрубей (любые другие)
разрыхлитель теста 1 ч.л.
подсластитель 1 ст.л. (у меня натуральный заменитель сахара, Вы можете использовать мед, фруктозу, сахар)
кокосовое масло - капелька (любое другое)
кокосовая стружка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Банан пюрировать в блендере.


На весь экран
Добавить к нему кокосовое молоко, мякоть, яичные белки, все взбить.


На весь экран
Отдельно смешайте муку, отруби, разрыхлитель, подсластитель,дробленые орехи (если Вы используете мед, то положите его в банановую массу).


На весь экран
Соедините с бананово-кокосовой массой.


На весь экран
Хорошо перемешайте.


На весь экран
Разделите на 2 равные части.


На весь экран
В одну добавьте какао, в другую - ванилин.


На весь экран
Перемешайте и оставьте на 10-15 минут.


На весь экран
Мокрыми руками скатайте 2 колбаски.


На весь экран
Соедините их вместе, закрутите "жгутиком" и соедините концы (соединяйте шоколадную и ванильную части как Вам угодно! Эксперементируйте)


На весь экран
Форму для выпечки смажьте маслом и обсыпьте кокосовой стружкой.


На весь экран
Выложите крендель в форму и отправьте в разогретую до 160 градусов духовку.


На весь экран
Выпекайте 25-30 минут.


На весь экран
Готовый крендель посыпьте кокосовой стружкой.


На весь экран
Приятного аппетита !!! )


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
laro4ka
laro4ka
9 лет назад

😀 👌 pooh_lol 👍

Julia Z
Julia Z
9 лет назад

😋😋😋👌

Паулина
Паулина
9 лет назад
Julia Z,

😀😀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Очень мне понравился кренделек!😀👌

Паулина
Паулина
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

Мне очень приятно и радостно!!!!!)*****

Светлана S
Светлана S
9 лет назад

Полезный и вкусный крендель!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lol

Паулина
Паулина
9 лет назад
Светлана S,

точно !!! )

Мария KMW
Мария KMW
9 лет назад

Вкусно!😀

Паулина
Паулина
9 лет назад
Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.