Осеннее рагу с фрикадельками из говядины и яблоками
Описание рецепта
Это блюдо из разряда тех, которые мы готовим каждый день. Оно объединяет в себе сразу и первое, и второе. Очень вкусное и ароматное. Для меня это блюдо — настоящий уют в холодный вечер, когда хочется одной кастрюлей накормить всю семью. Если казана нет, обычная толстостенная кастрюля тоже прекрасно справится.Слово редактора
Рагу с фрикадельками — сытное блюдо на один казан, где сочетаются тушёные овощи и мясные шарики из говяжьего фарша. Основа готовится классически: лук и морковь обжариваются, затем добавляются томатная паста, картофель и капуста, всё тушится до мягкости. Фарш для фрикаделек держится на овсяных хлопьях вместо хлеба или риса — это делает шарики нежнее и добавляет блюду сытности. Особенность рецепта — дольки яблока, которые тушатся вместе с мясными шариками в последние минуты, придавая рагу лёгкую кислинку и осенний акцент.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- яйца куриные1шт.
- овсяные хлопья200г
- соль1щепотка
- морковь1г
- томатная паста1ст. л.
- яблоки1шт.
- зеленьпо вкусу
- аджика1г
- масло растительное100мл
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры121г151.25% от дневной нормы
- Углеводы167г55.67% от дневной нормы
- Калории1838кКал76.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Я готовлю это блюдо и обжариваю все продукты сразу в казане. У кого нет казана, можете обжаривать все на сковороде, а тушить в любой другой посуде. Лук нарезать мелким кубиком, морковь кусочками. Ставим казан на плиту на средний огонь, наливаем растительное масло, нагреваем, затем выкладываем лук, помешивая, обжарим 2-3 минуты. Затем добавим морковь и еще обжарим 2-3 минуты. Добавляем томатную пасту, перемешаем и обжарим, помешивая, примерно минуту, затем добавляем натертые на крупной терке помидоры. Тушим, помешивая, до испарения жидкости (10-15 мин.) и следим, чтобы не подгорело. Добавляем горячую воду из чайника, чтобы она полностью закрыла овощи. Солим, перчим, добавляем лавровый лист, уменьшаем огонь до минимума и тушим 20 минут. Если надо, добавляем во время тушения воду. Блюдо должно быть не сухим, а похожим на очень густой суп.Чистим картофель,нарезаем его небольшими кубиками и выкладываем в казан.Тушим еще 10-15 минут.Если казана нет, подойдёт толстостенная кастрюля или сотейник — главное, чтобы дно хорошо держало тепло для обжарки. - Шаг 2
Капусту нарезать не очень мелко. Выкладываем ровным слоем поверх картофеля, закрываем крышкой, тушим 10 минут.Капусту не нарезайте слишком мелко — крупные кусочки не превратятся в кашу за время тушения. - Шаг 3
Готовим фарш: чеснок измельчить,луковицу натереть на крупной терке,добавить к фаршу,добавить хлопья,яйцо,соль и молотый перец,хорошо перемешать и слегка отбить.Хлопья в фарше работают как связующий элемент — дайте им немного набухнуть перед формовкой шариков, так фрикадельки получатся плотнее. - Шаг 4
Снимаем крышку, добавляем зелень,щепотку сахара,щепотку сухой аджики, перемешиваем,пробуем на соль,если надо добавляем соли. Из фарша формуем шарики величиной с грецкий орех, выкладываем их поверх овощей,закрываем крышкой и еще тушим 10-15 минут.Формуйте фрикадельки одинакового размера — так они протушатся равномерно и не развалятся в бульоне. - Шаг 5
Яблоко очистить от семян,нарезать его дольками и выкладываем дольки в казан между фрикадельками,закрываем крышкой и еще тушим 10 минут. Выключаем огонь, даем блюду еще настояться минут 5 под крышкой и можно приступать к трапезе. Приятного вам аппетита!Яблоко лучше брать с плотной мякотью — оно не разварится и сохранит форму дольки при тушении.


Комментарии
24Спасибо, в следующий раз обязательно попробую сделать с рыбкой!🌸
Наденька, огромное спасибо за рецепт!! Получилось очень вкусно и ароматно. Правда, я вместо говядины взяла свинину( но вкус не испортился).pooh_lol😌
Надюша,ваши мясные блюда-неотъемлемая часть каждодневного меню моей семьи и ближайшего окружения.Очень подкупает простота и замечательный вкус.СПАСИБО.heartheartheart
Очень вкусно Надечка 😀, как всегда 😀😘heartheartheart
Как вкусно и уютно по - домашнему!!! И я бы к Вам ...flowerflowerflower