Крабовый салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Иногда
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- рис75г
- яйца куриные2шт.
- крабовые палочки1упаковка
- кукуруза1банка
- йогурт3ст. л.
- перецпо вкусу
- тарталетки10шт.
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы172г57.33% от дневной нормы
- Калории1213кКал50.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
1. Отварить рис и яйца.
- Шаг 1
2. Нарезать мелко крабовые палочки. Порубить яйца.
- Шаг 2
3. Всё соединить, заправить йогуртом, посолить, поперчить. Разложить в тарталетки. По желанию украсить. приятного аппетита!
Оценить521
0