Салат овощной с шариками из феты
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный, полезный, яркий салат!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий200г
- огурцы200шт.
- фета200г
- лимонный сокпо вкусу
- оливкипо вкусу
- зеленьпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки357г396.67% от дневной нормы
- Жиры90г112.50% от дневной нормы
- Углеводы1215г405.00% от дневной нормы
- Калории6643кКал276.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Перец очищаем от семян и нарезаем соломкой, огурцы также - соломкой. Помидоры нарезаем кубиками.
- Шаг 1
Фету разминаем вилкой,измельчаем укроп и соединяем с фетой, перемешиваем.
- Шаг 2
Из сырной массы делаем лепешки, в центр кладем оливки и формируем шарики.
- Шаг 3
Овощи перемешиваем, перчим и солим по вкусу, соединяем оливковое масло с соком лимона и заправляем салат. Сверху выкладываем сырные шарики с оливками.
- Шаг 4
Сверху посыпаем зеленью и наслаждаемся!
Оценить539
0