Куриные крылышки с итальянским соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Не сложное, простое блюдо, нам потребуются куриные крылышки и итальянский готовый соус маринара.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец кайенский0.5ч. л.
- порошок чесночный6ч. л.
- порошок луковый6ч. л.
- тимьян1ч. л.
- орегано1ч. л.
- перец черный0.3ч. л.
- соус1г
- сыр0.3г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы71г23.67% от дневной нормы
- Калории295кКал12.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку до 200 гр. Смешать 7 первых перечисленных ингредиентов. - Шаг 1
Куриные крылышки обвалять в этих специях в пакете. - Шаг 2
Крылышки выложить на противень с фольгой и поставить в духовку, переворачиваем в процессе. - Шаг 3
Соус выльем в кастрюльку поставим на небольшой огонь,как разогреется снимем с огня.Окунаем каждое крылышко в соусе. Сверху посыпаем пармезаном. - Шаг 4
И подаем к столу. Приятного аппетита!
Оценить554
0