Панцанелла
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Панцанелла - это тосканский овощной салат. Вкус, в который вы влюбитесь с первой пробы!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук красный1шт.
- маслины50г
- оливки50г
- хлеб150г
- оливковое маслопо вкусу
- зеленьпо вкусу
- базиликпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы86г28.67% от дневной нормы
- Калории543кКал22.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Хлеб поломать на кусочки,залить на несколько минут небольшим количеством холодной воды, затем отжать, сбрызнуть оливковым маслом и подсушить 3 мин. при 220 гр.
- Шаг 1
Помидоры нарезаем кусочками ,лук полукольцами, перемешиваем,
- Шаг 2
добавляем хлеб, оливки, маслины, измельченную зелень, базилик,солим,перчим и заправляем оливковым маслом, еще раз перемешиваем,
- Шаг 3
даем настояться 30 минут. Приятного аппетита!
Оценить545
0