
Паштет из фасоли
Описание рецепта
Вот так любят фасолевый паштет в моей семье. Может и вам понравится и пригодится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль250г
- чеснок1шт.
- чернослив5шт.
- перец черный1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки57г63.33% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы207г69.00% от дневной нормы
- Калории1088кКал45.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Фасоль замочить на ночь, утром воду слить, промыть, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда фасоль закипит дать ее покипеть минут 5 (появиться пена), воду слить промыть фасоль холодной водой и кастрюлю тоже охладить, снова залить холодной водой и варить до готовности. Фасоль протереть блендеров в пюре, посолить, поперчить, добавить растительное масло. Все фасоль готова.
- Шаг 1

Лук нарезать мелкими кубиками. Чеснок пластинками.
- Шаг 2

Помидоры натереть на терке. Зимой я использую заправку, готовлю ее так с помидор снимаю кожицу и разбиваю их блендером. Кипячу 5 минут, разливаю по банкам и закатываю, переворачиваю верх горлышком и укутываю до полного остывания.
- Шаг 3

Лук обжариваю на растительном масле до золотистого цвета и добавляю помидоры.
- Шаг 4

Мелко режу чернослив и добавляю к луку с помидорами. Готовлю до полного выпаривания жидкости, солю, перчу по вкусу. Если не любите чернослив то не добавляйте (и так вкусно получается).
- Шаг 5

На дно тарелки выкладываю половину фасоли, сверху половину лука с помидорами, дальше вторая половина фасоли и лук с помидорами. Дать настояться 30 минут.
- Шаг 6

Приятного аппетита!
