Утром я люблю овсянку
Описание рецепта
Существует огромное множество рецептов овсянки! я люблю овсянку чтоб ложка стояла)Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Подготовкаставим молоко на огонь,добавляем корицу, когда закипает добавляем овсянку .Помешиваем постоянно, выключаем огонь , даем загустеть . Выкладываем на тарелку добавляем фрукты, готово!
Комментарии
2Очень полезно кушать овсянку по утрам!!!👌👌👌
и кстати если добавить ложку обезжиренного кремообразного творога, будет ощущение мороженного !)😀