Салат с рисом и печенью трески
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Наверняка многими любимый салат с рисом и печенью трески (227 ккал/100 г).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис100г
- яйца куриные2шт.
- треска печень100г
- соль1щепотка
- сметана нежирнаяпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
- укроппо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы73г24.33% от дневной нормы
- Калории558кКал23.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаЯйца порубить довольно крупно, слить сок из консервированной печени, половиной сока от печени залить рис и дать пропитаться.
- Шаг 1Свежий зеленый лук и укроп мелко нарезать. Смешать все ингредиенты, заправить сметаной. Приятного аппетита!
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как часто нужно точить ножи и когда их пора выбрасывать? Шеф-повар подсказал, как не получить "кусок неудобного металла с ручкой"
Диетологи назвали самый полезный, но "шокирующе калорийный" перекус: как есть и не набирать вес?
Не любила рис, пока не научилась его варить: нервы спасли эти 2 хитрых способа
Комментарии
3Спасибо за комментарии, девочки))flower. Недавно попался на глаза, вспомнился, приготовила - понравилось, решила напомнить на сайте. Так быстро, вкусно, сытно
пасибки за напоминание, простенько и со вкусом! 5 👌flower
Очень вкусный салатик👌😀