Легкий морской супчик
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветкипо вкусу
- морковьпо вкусу
- риспо вкусу
- капуста морскаяпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСварить бульон из кусочка семги. Вытащить ее из бульона. Положить в бульон рис и морскую капусту (у меня в морозилке всегда есть готовая). Приготовить заправку - спассеровать лук с моркойвью и заправить ей супчик. В суп положить разделанную на кусочки рыбу без костей. Приправить перчиком молотым, солить по вкусу. По окончанию приготовления риса положить в суп немного оччищенных креветок. Дать закипеть и убрать с плиты. Заправить зеленью укропа.
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
"Рецепт привезла из Грузии": больше не ем обычный салат из огурцов и помидоров — превращаю его в шедевр с кавказским колоритом
Эти витамины зимой не нужны: их "впаривают" маркетологи, считает диетолог
"Извращенные вкусовые пристрастия": терапевт назвала нетривиальный симптом железодефицита
