
Шашлычок из куриного филе и печени
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Когда хочется чего-то лёгкого, пикантного и в то же время сытного
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе400.0г
- куриная печень300.0г
- соль1.0щепотка
- лимоны1.0
- горчица1.0ч. л.
- соевый соус5.0ст. л.
- специипо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки164г182.22% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории929кКал38.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Куриное филе и печень нарезать кубиками. Замариновать. Оставить минут на 15. Гриль смазать оливковым или растительным маслом. Выложить нанизанные на шпажки по очередности филе и печень. Жарить, переворачивая минут 15- 20.
Оценить53
0
Автор рецепта
автор рецептаМне нравится кулинария, не занимаюсь этим профессионально,но нахожу это занятие предметом искусства. Люблю эксперементировать, мне нравится пробовать новые рецепты, для меня этот сайт и его хозяйка- источник вдохновенья. В повседневной жизни люблю аромат свежей выпечки, ароматы пряностей и специй, французскую и итальянскую кухни. Люблю готовить для себя и для своих близких, мне нравиться сервировать стол красивой посудой и подавать вкусную еду. Люблю хорошее вино,которое сочетается с пищей.Мне нравится познавать мир во всех его проявлениях, в частности кулинарию, и все вытекающие из этого последствия- кухни разных народов мира, мне интересно узнавать об особенностях таких профессий, как сомелье и ресторатор. Одним словом стремлюсь к совершенству.
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Чек-лист по выбору мандаринов за 10 секунд — попадутся самые сладкие и сочные

Россиян предупредили об опасности экзотического алкогольного сувенира

"Золотое правило": врач поделилась принципами питания, которые помогут встретить Новый год в лучшей форме

















