Курица с овощами и острой салями по-средиземноморски

Курица с овощами и острой салями по-средиземноморски

Время приготовления 1 ч 30 мин

Описание рецепта

Года два назад рецепт этой курочки нашла в кулинарном журнале. С тех пор часто ее готовлю. Курочка получается очень нежная, сочная, ароматная. Еще нравится то, что бульоном, в которм тушилась курица, можно полить гарнир. На гарнир мы любим отварную картошечку с зеленью.

Слово редактора

Курица, запечённая в одной форме с болгарским перцем, помидорами черри, чесноком, чили и кубиками острой салями — простое блюдо с насыщенным вкусом. Мясо тушится в белом вине или бульоне около часа, пропитываясь ароматами тимьяна и овощей. Подходит для будничного ужина и для стола с гостями — гарнир можно полить образовавшимся соусом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки41г
    45.56% от дневной нормы
  • Жиры82г
    102.50% от дневной нормы
  • Углеводы35г
    11.67% от дневной нормы
  • Калории1168кКал
    48.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Курицу разрезать на восемь-десять частей, посолить, поперчить и уложить в жаропрочную форму.Шаг 1
    Курицу разрезать на восемь-десять частей, посолить, поперчить и уложить в жаропрочную форму.
    Куски лучше брать примерно одинакового размера — так пропекутся равномерно.
  • Шаг 2
    Чеснок и перец чили мелко порубить. Лук и сладкий перец нарезать ломтиками. Помидоры черри разрезать пополам. Салями нарезать кубиком.Шаг 2
    Чеснок и перец чили мелко порубить. Лук и сладкий перец нарезать ломтиками. Помидоры черри разрезать пополам. Салями нарезать кубиком.
    Чили можно взять меньше или убрать совсем, если не хотите остроты.
  • Шаг 3
    Овощи и салями выложить на курицу, посыпать листиками тимьяна. Влить бульон или белое вино, сбрызнуть растительным маслом.Шаг 3
    Овощи и салями выложить на курицу, посыпать листиками тимьяна. Влить бульон или белое вино, сбрызнуть растительным маслом.
    Вино даёт более яркий вкус, бульон — более мягкий; оба варианта рабочие.
  • Шаг 4
    Поставить форму в духовку, разогретую до 180 °C, и запекать около часа, время от времени переворачивая курицу и при необходимости подливая бульон.Шаг 4
    Поставить форму в духовку, разогретую до 180 °C, и запекать около часа, время от времени переворачивая курицу и при необходимости подливая бульон.
    Следите, чтобы жидкость не выпаривалась полностью: подливайте бульон по две-три столовые ложки.

На заметку

Готовую курицу подавайте прямо из формы, полив соусом со дна. Хорошо идёт с отварным картофелем или рисом — они отлично впитывают бульон с овощным соком. Храните остатки в холодильнике до двух суток, разогревайте на слабом огне. Этот рецепт с фото поможет повторить блюдо без лишних вопросов.
Оценить536
0

Что готовим

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • *Elenissima*

    Светик, как элегантно ты подала курочку!!!👌Очень аппетитно!👌А в сервиз твой я уже давно влюбилась!😱pooh_lolpooh_lolpooh_lolheartflower

    • Чиша

      Замечательная курочка,утащила!heart

      • Снежинка Татьяна

        Безумно красивая подача!heart И блюдо вкусное! Светлана, приятно видеть Вас в своём облике😀😀😀

        • Мурзик

          Светочка, отличное блюдо))) очень вкусно))))😀😀😀

          • Надежда

            Вкусно и ароматно👌flower

            Оставить комментарий