ЛОБИО

ЛОБИО

Время приготовления 1 ч 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки260г
    288.89% от дневной нормы
  • Жиры854г
    1067.50% от дневной нормы
  • Углеводы243г
    81.00% от дневной нормы
  • Калории9379кКал
    390.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    фасоль замочить в воде на ночь (не менее чем на 8-10 часов), после чего варить до готовности (около 1 часа)

  • Шаг 1

    грецкие орехи перемолоть, лук, чеснок, кинзу мелко порубить, морковь потереть на крупной терке.

    томатную пасту развести до 400 мл (должно быть не слишком жидко), добавить соль, перец

  • Шаг 2

    обжарить лук с морковью, затем добавить орехи и чеснок, перемешать. Добавить фасоль, перемешать слегка размять. Добавить томатную пасту и кинзу, хмели-сунели - перемешать, закрыть крышкой, подержать на малом огне 5 мин.

Оценить518
0

Автор рецепта

kykyryzakykyryza,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • ksusha
    ksusha

    morkov ,i stolko tomat pasti v lobio,net eto ne gruzinskoe lobio😞😋

    • Cheer Nika
      Cheer Nika

      Очень вкусно!😀👌flower

      • Ксения П
        Ксения П

        Люблю лобио! Но с орехами никогда не делала!!!😀 Интересный рецепт!!!👍flower

        Оставить комментарий