Конфеты "рафаэлло" из киви

20 декабря 2012

Время приготовления 20 мин

Ольга♥ЧАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Угощаем с "Деликатеской". Необычный рецепт конфет для постного праздничного стола или для тех, кто на диете. Чистый фруктово-кокосовый вкус и никакого сахара, масла, крема и т.д. Готовится быстро и вкусно! Попробуйте ;))

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
киви3шт.
кокосовая стружка150г
мед3ст. л.

Пищевая ценность

Белки23г
25.56% от дневной нормы
Жиры99г
123.75% от дневной нормы
Углеводы115г
38.33% от дневной нормы
Калории1432кКал
59.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Чиша

Шаги рецепта

Подготовка
Киви очистить от кожуры, разрезать на половинки, поместить в чашу блендера, добавить кокосовую стружку и мед.
Шаг 1
Провернуть в блендере до однородности.
Шаг 2
Из полученной массы сформировать шарики размером с грецкий орех.
Шаг 3
обвалять в кокосовой стружке, убрать в холодильник на несколько часов.
Шаг 4
Можно кому-нибудь подарить...
Шаг 5
или съесть самим :)))