Салат "коралловый жемчуг"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Участник конкурса "Угощаем с "Деликатеской". Этот легкий и быстрый салат для праздничного стола доставит вам массу удовольствия и не повредит фигуре ))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- груши1шт.
- грейпфруты1шт.
- капуста пекинская5кочан
- оливковое масло4ст. л.
- сироп мятный1ч. л.
- петрушкапо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории383кКал15.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Листья пекинской капусты разложить по тарелкам (по желанию можно порвать руками), выложить очищенные от пленок кусочки грейпфрута,
- Шаг 1
затем ломтики груши,
- Шаг 2
креветки. Посыпать кедровыми орешками.
- Шаг 3
Для заправки смешать все ингредиенты,
- Шаг 4
полить салат. Украсить петрушкой.
Оценить555
0