Салат с тунцом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4шт.
- тунец консервированный1банка
- кукуруза консервированная1банка
- небольшая луковичка1кг
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки88г97.78% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории918кКал38.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яйца сварить и нарезать.
- Шаг 1
Выбрать крупные кости из тунца и размять вилкой.
- Шаг 2
Лук мелко нарезать.
- Шаг 3
Всё смешать и заправить майонезом.
- Шаг 4
Для подачи я взяла формочку в виде сердечка. Положили её на тарелку, плотно набила салатом, а потом сняла. Украсила петрушкой.
Приятного аппетита!:)
Оценить521
0