Фасолевый салат с лососем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось250г
- фасоль200г
- перец болгарский1шт.
- оливковое масло4ст. л.
- лимоны1
- перец белый молотыйпо вкусу
- винный уксус белый2ст. л.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки93г103.33% от дневной нормы
- Жиры84г105.00% от дневной нормы
- Углеводы113г37.67% от дневной нормы
- Калории1585кКал66.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПриготовить заправку: уксус соединить с оливковым маслом и соком лимона, по вкусу посолить и поперчить, слегка взбить.
- Шаг 1Филе лосося нарезать небольшими ломтиками. Фасоль нарезать небольшими кусочками, отварить в подсоленной воде до готовности,откинуть на дуршлаг, охладить.
- Шаг 2Томаты черри и болгарский перец нарезать соломкой, соединить с фасолью и ломтиками лосося, перемешать, заправить соусом.
Оценить531
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сделала тот самый пирог "Невский" по ГОСТу — удался пышный, с кремом и сладкой коньячной пропиткой
Стейк — это не всегда вкусно, есть риск отравлений: вот правила пищевой безопасности при работе с сырым мясом
Диетолог рассказала, как пересоленная еда вредит памяти
Комментарии
15Vzyala na zametku.Subbotu sdelayu.Spasibo!🌷
Спасибо всем за позитивные комментарии!!
Замечательный салатик! Очень вкусный, яркий и на фото очень аппетитный!😀heart
Очень нарядный салат получился😀👌👌👌
Poleznui salatikflowerflowerflower