Морское чудо
Описание рецепта
вкуснятина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовые палочки200г
- кальмары200г
- ветчина200г
- кукуруза консервированная1банка
- яйца куриные4шт.
- лук зеленый1пучок
- майонез1банка
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории653кКал27.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1кальмары отварить 5-7 мин. крабовые палочки,кальмары,ветчину нарезать соломкой,яица измельчить,добавить кукурузу,перемешать всё майонезом,соль по вкусу,посыпать сверху зелёным луком.
Комментарии
1я просто в восторге.